スポーツでの肩の痛みの治し方は・・・桑名市いなべ市の整体はKCSセンターいなべにご相談ください
2023/06/26
鈴鹿市こうへい君（高校生）は、硬式野球の名ピッチャーです。
腰痛や、肩の痛みが時々発症していました。
大事な試合前、試合後などに姿勢ケアをし、最大のパフォーマンスで投げられるようになりました。
肩の痛みは、肩の使い過ぎなどと考えがちですが、少し違います。
姿勢の歪みがあると、肩の動きが制限されます。
制限された状態で投げ続けると、肩に炎症をおこしてしまいます。
姿勢の歪みを改善することで、肩の可動域が広がり、正しい位置で投げられるようになります。
姿勢がゆがんだ状態でスポーツすると、けがの原因にもなります。
けが予防、パフォーマンス向上のために、姿勢バランスはとっても重要です。
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